卧床保胎床上大便技巧_武汉代孕总计费用要多少

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在过程中，难免会有卧床不能动的时候，那么在这个时候就会出现很多尴尬的问题了，即便是最亲近的人，爱人或是父母在身边郑州市同济不孕不育医院骗人吗也是会比较麻烦的，那么长期卧床最尴尬的就是很可能导致大便不通，接下来让我们来学习卧床保胎床上大便的技巧。

卧床保胎床上大便技巧

1、膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米，全麦食品，各类果仁，干杏，豌豆，葡萄干，韭菜，芹菜，无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期消化与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。

2、吃纤维多的食品；山芋，粗粮，各种绿叶蔬菜；吃残渣多的食品；韭菜，芹菜，海带；吃水分多的食品；雪梨等富含水分的水果；吃能促进肠蠕动的食品；蜂蜜，香蕉，芋头，苹果；吃富含有机酸的食品；酸奶；吃含有脂肪酸的食品；松子仁，黑芝麻，瓜子仁；吃含有维生素B1的食品；粗粮谷物；每日清晨起床饮凉开水一杯。

卧床保胎注意事项

以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8～9小时，每日午间最少也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。孕妈如果能睡得很熟，那也是非常有利于安胎的。因为睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素，是胎儿成长不可或缺的物质。

在孕妇过程中，会出现许多的不便，那么这些不便都是对于最亲近的人来说，他们会毫不嫌弃的为孕妇做这些事情。那么作为孕妇治疗不育不孕费用自己就是要好好做好保胎工作，让自己的宝宝健康的出生，保胎期间注意事项您可以结合以上参考。

审编医生

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肖体友妇产科综合副主任护师

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